3 Ejercicios Efectivos para Aliviar la Lumbalgia
El dolor lumbar puede comenzar como una pequeña molestia que aparece ocasionalmente durante el día cuando sometes a tu cuerpo a diferentes esfuerzos o posiciones prolongadas. Sin embargo, esa pequeña molestia ocasional puede transformarse en algo continuo, crónico, un dolor que te acompaña diariamente. En esta situación, la gente suele detener actividades como ir al … Leer más